醫師認為，慢性病患還是以醫院測量的數值為準，家用血壓計則作為平日監控之用，一旦數值出現比較大幅度的變化，可能用藥控制效果變差或身體有狀況等，可就醫再行確認。
配合 excel (或open office 的 Cal )可作為平日監控之用，一旦數值變化較大時，可以立即就醫。(圖表後補)
由心臟送出的血液，需要有推力才能繞行身體一周，心臟不停的壓縮、放鬆*1，將血液推送前進。
收縮壓（高壓）：心臟壓縮時，血管壁承受到的壓力是
舒張壓（低壓）：心臟放鬆時，血液流回心臟，血管復原的血壓值
血壓的單位：毫米汞柱，簡寫為mmHg。
不論是否屬於高血壓族群，長期且定時測量並記錄血壓值，除可作為個人健康檢查及就醫時的重要參考外，一台穩定且操作方便的血壓計，還能扮演監督個人健康的角色。血壓計屬於醫療器材，與消費者的健康及生命有密切的關係，但長久以來電子血壓計卻一直處於無標準可循的狀態，在千呼萬喚始出來的「非侵入式自動血壓計型式認證技術規範」出爐後，除了業者有標準可循外，更重要的是讓消費者能夠買到經過法定計量的血壓計，品質才較有保障。
血壓計類型：
1.水銀式：
優：準確性卻很高
缺：使用時需要一些技巧，不小心讓水銀外洩，不但會汙染環境，若進入水中還會轉化成有毒化合物，無法再分解，因此環保署規劃逐步淘汰水銀式血壓計。
2.電子式
優：方便
缺：需要電力（市電or電池），無認證過的產品所測量出來的數值誤差較大；比較敏感，因此一些外界的刺激，例如情緒反應，或是姿勢改變、測量手有較大動作等，都可以影響測量結果。
參考資料：
消基會-電子式血壓計準嗎？ 2007-11-12
Freda’s Sweet Home-[買物]Omron HEM-7011
備註：
1.想像成拳頭的握緊和放鬆
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1.謝謝您願意在此分享心得, 讓文章內容更豐富。
2.給我的悄悄話，請註明「悄悄話」。