隨身物品排名：(多寡與安排騎乘路線的長短有直接的關係)
1.水
2.食物：易於吸收的食物都適合於騎車時補充，像是麵包、八寶粥、香蕉之類
3.錢：可以購買飲水、食物之外，急難救助時當然少不了它。
4.電話卡(行動電話)：為了求援所準備的。
5.健保卡
服裝類：
1.安全帽：以安全、透氣輕量
2.車褲：附有軟墊，可以減輕單車座椅帶來的疼痛並避免胯下因磨擦而破皮，對騎車的舒適度提昇不少，長途騎車者更是必備。
3.車衣：以透氣的材質幫助使用者排汗透氣，背後的三個口袋是騎車時放置隨身物品的最佳位置，而絢麗的圖案還可以吸引用路人注意以增加自我的安全性，不過到野外林道時可能反而得穿的樸素一些，以避免引來昆蟲或蜂類。
4.專用車鞋：增加騎乘效率的車鞋是省力的最佳助手，但必須配合卡式踏板，剛開始使用必須特別注意安全。
5.手套
攜帶的工具：
1.以修補破胎的工具為主，打氣筒當然是首要的必須品。
2.備用內胎。
3.挖胎棒
4.內含六角工具及起子的綜合工具也是排除小問題的好幫手，雖然綜合工具無法排除齒盤中軸鬆動之類
的大問題，但這類需要重工具的部位應該在平時定期或長距離行程之前作好檢查
5.長途的路線：打鏈器最好要帶著，除此之外，你也要具備換胎、調變速器等基本的DlY概念。
單車附件：
1.水壺架：車上第一優先需要加裝，若是車上裝有兩個水壺架，還可以利用其中一個放置由水壺改裝而成的百寶罐，將換胎工具全都放在裡面。
2.碼表：掌握騎乘狀況；讓你瞭解騎乘的速度、時間、距離，你也可以由此作為控制騎乘強度及何時休息的指標。
3.燈具：(夜間基本安全配備，如果你會在夜間騎車或是騎乘的路線會經過無照明的隧道時，燈具對於維護安全的重要性就提昇不少)
A.後燈：警示功能，以紅色閃爍的小燈為主。
B.前燈：以照明功能為主，請注意照射之角度勿射向對向車道之來車駕駛。
4.座墊：想要消遙遊就使用軟坐墊，想要運動強身就使用硬坐墊。
坐墊的三個接觸點才是重點：
會陰部：須調整座墊仰角
骨盆左右兩點(脊椎骨是靠骨盆連接大腿骨支撐身體的重量)：須調整前後及坐墊寬度
以確定是否適合自己SIZE，這些都需長時間之騎乘後來驗證所估計之修正量，才能符合車主需求，最後建議車友，車子經調教後就不要任意調整或借他人騎乘，畢竟每個人的身材及騎乘需求不同。
參考文章
料件名稱與圖片
1.水
2.食物：易於吸收的食物都適合於騎車時補充，像是麵包、八寶粥、香蕉之類
3.錢：可以購買飲水、食物之外，急難救助時當然少不了它。
4.電話卡(行動電話)：為了求援所準備的。
5.健保卡
服裝類：
1.安全帽：以安全、透氣輕量
2.車褲：附有軟墊，可以減輕單車座椅帶來的疼痛並避免胯下因磨擦而破皮，對騎車的舒適度提昇不少，長途騎車者更是必備。
3.車衣：以透氣的材質幫助使用者排汗透氣，背後的三個口袋是騎車時放置隨身物品的最佳位置，而絢麗的圖案還可以吸引用路人注意以增加自我的安全性，不過到野外林道時可能反而得穿的樸素一些，以避免引來昆蟲或蜂類。
4.專用車鞋：增加騎乘效率的車鞋是省力的最佳助手，但必須配合卡式踏板，剛開始使用必須特別注意安全。
5.手套
攜帶的工具：
1.以修補破胎的工具為主，打氣筒當然是首要的必須品。
2.備用內胎。
3.挖胎棒
4.內含六角工具及起子的綜合工具也是排除小問題的好幫手，雖然綜合工具無法排除齒盤中軸鬆動之類
的大問題，但這類需要重工具的部位應該在平時定期或長距離行程之前作好檢查
5.長途的路線：打鏈器最好要帶著，除此之外，你也要具備換胎、調變速器等基本的DlY概念。
單車附件：
1.水壺架：車上第一優先需要加裝，若是車上裝有兩個水壺架，還可以利用其中一個放置由水壺改裝而成的百寶罐，將換胎工具全都放在裡面。
2.碼表：掌握騎乘狀況；讓你瞭解騎乘的速度、時間、距離，你也可以由此作為控制騎乘強度及何時休息的指標。
3.燈具：(夜間基本安全配備，如果你會在夜間騎車或是騎乘的路線會經過無照明的隧道時，燈具對於維護安全的重要性就提昇不少)
A.後燈：警示功能，以紅色閃爍的小燈為主。
B.前燈：以照明功能為主，請注意照射之角度勿射向對向車道之來車駕駛。
4.座墊：想要消遙遊就使用軟坐墊，想要運動強身就使用硬坐墊。
坐墊的三個接觸點才是重點：
會陰部：須調整座墊仰角
骨盆左右兩點(脊椎骨是靠骨盆連接大腿骨支撐身體的重量)：須調整前後及坐墊寬度
以確定是否適合自己SIZE，這些都需長時間之騎乘後來驗證所估計之修正量，才能符合車主需求，最後建議車友，車子經調教後就不要任意調整或借他人騎乘，畢竟每個人的身材及騎乘需求不同。
參考文章
料件名稱與圖片
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1.謝謝您願意在此分享心得, 讓文章內容更豐富。
2.給我的悄悄話，請註明「悄悄話」。