2008.09_如何選好的牙刷

好牙刷三個面向
一是刷毛不要太硬，以免傷害（王去）瑯質
二是刷毛尖端最好呈現圓形或有點鈍，太尖銳或鋸齒狀刷毛一樣會傷到牙齒表面
三是刷毛間距不要太密，不然反而無法深入牙縫清潔。

「不建議太大的牙刷，最好2公分到0.8公分，或是用小朋友用的牙刷來刷牙。

正確刷牙法
「貝氏刷牙法」，上排的牙齒輕輕的用按摩的方式往下刷，下面的牙齒往上刷，不要橫刷。

資料來源
yahoo新聞

參考資料
貝式刷牙法
塗氟